22 december 2020
Weerstand verbeteren met een gezonde leefstijl Je weerstand verbeteren met een gezonde leefstijl is iets wat altijd al belangrijk is geweest en op dit moment is […]
16 december 2020
Gezond thuiswerken tijdens de lockdown Nu we weer in een nieuwe lockdown zitten moeten de meeste mensen weer thuiswerken. Dit thuiswerken kan op allerlei verschillende manieren […]
14 december 2020
Is diëten eigenlijk wel gezond? Sinds het afronden van mijn opleiding en mijn start als leefstijlcoach spreek ik wel eens met mensen over verschillende onderwerpen betreft […]
3 december 2020
Romige courgettesoep, vegan en glutenvrij In deze koude wintermaanden eten wij hier thuis vaak soep als lunch of avondeten. Natuurlijk wel het liefste een gezonde zelfgemaakte […]
19 november 2020
= Opiniestuk = De verbinding tussen de prestatiemaatschappij en de burn-out epidemie In de huidige maatschappij zijn burn-outs een epidemie geworden. Er wordt veelvuldig gezegd dat […]